Psychologue La Chaux-de-Fonds

Plus de 25 ans 

Que je vous reçois

Dans tous vos états

Que vous effeuillez avec moi

Vos couches intérieures

Pour conquérir un équilibre meilleur

 

Martine Sieber

Psychologue FSP

Spécialiste en Psychothérapie FSP       

 

 

Rue de la Serre 4       2300 La Chaux-de-Fonds         079 301 33 20

 

 

Un symptôme est le signal de la nécessité de rechercher un nouvel équilibre individuel, conjugal ou familial. Il est une tentative de guérison, maladroite, douloureuse et inconfortable. Cela coûte en énergie psychique, et engendre des conflits. 

Il est important de ne pas vouloir faire disparaître le ou les symptômes trop rapidement ou de façon superficielle et temporaire avant d'en avoir traité les causes en profondeur. Le symptôme n'est pas survenu pour rien. 

Ensemble nous utiliserons la douleur qui vous amène, comme moteur de votre évolution et de votre guérison. Pour la faire disparaître, nous en chercherons le sens et la fonction. Vous pourrez en faire un signal puis l'un des nombreux outils qui vous permettront d'atteindre une nouvelle autonomie psychique, un plus grand confort quotidien et une nouvelle harmonie ainsi que le dialogue avec votre entourage affectif. L'objectif est de reprendre la maîtrise de vous-même en vous remettant en contact avec vos ressources et vos compétences.

 

 

Depuis 1991, dans mon cabinet, je mène des psychothérapies individuelles,  thérapies de couple et  des thérapies de famille.

 

Je reçois des adultes, des adolescents et des enfants.

 

Mes deux approches principales, l'une psychanalytique, l'autre systémique, me permettent de choisir le référentiel théorique le plus adapté à la problématique des personnes qui me consultent. Ma formation continue m'apporte chaque année des techniques nouvelles. 

   

On me consulte également pour de brèves interventions et conseils psychologiques, ainsi que pour un soutien ponctuel à la parentalité.

 

Mes supervisions sont reconnues dans les approches systémique et psychanalytique par la Fédération Suisse des Psychologues pour l'obtention du titre de Psychothérapeute FSP.

 

Les caisses maladie complémentaires participent au traitement selon votre contrat et sur présentation d'un certificat médical d'un médecin FMH. Consultez la page " Participation des caisses complémentaires" sur ce site pour vous faire une idée. 

 

 

 

 

réussir, réussite, échec,Psychologue-la chaux-de-fonds-angoisse conflits-psychothérapie-individuelle psychanalytique systémique  thérapie de couple thérapie de  famille adultes, adolescents, enfants. Phobies. Angoisse. Dépression. Anxiété. Conflits, Troubles anxieux. tristesse. problème de poids sommeil concentration attention déficit Performance. Estime de soi. confiance en soi. Rupture. Abandon. psychologue. psychothérapeute. existentiel. la chaux-de-Fonds. Problème scolaire.Troubles, suicide  Déficit d'attention, rital, psychiatrie, médicaments, -dépresseurs, inceste, abus sexuels, traumatismes, perte, inconscient, assurance complémentaire, refoulement, bonheur, exaspération, parents, internet, écrans, addiction, contrôle, autorité, deuil, mort, peur, refus, mettre de côté, harmonie, résolution, amélioration, atténuer, travail, licenciement, out, épuisement, solution, conscience,exploration, restaurer, retrouver, dialogue, respect, valeur,, apaisement, apaiser, divorce, séparation, gagner, vaincre, mémoire, performance, surdoué,  haut potentiel,phobie, examens, 

névrose thérapie comportementale alcool toxicomanie, dépendance insomnie, sudation nocturne, transpiration, troubles obsessionnels compulsifs, toc, 

  comportemental harcèlement, professionnel, scolaire

 

Après 6 mois dans une obscurité quasi totale et ne pesant que 50 kilos, j’étais au fond du gouffre… C’est là que j’ai sauté le pas et pris contact avec Myriam.

J’allais vraiment très mal mais je n’arrivais pas à mettre le doigt sur le problème.

Entre confusions, pensées sombres et un problème de poids certain, rien n’allait dans ma vie.

Quand ma compagne avait fini par me suggérer de suivre une thérapie, j’avoue que j’ai été plus que réticent. Mais après quelques séances Skype seulement, j’ai ressenti le changement…

En parallèle, Myriam m’avait conseillé de suivre la thérapie de groupe et grâce à ce tout, j’ai appris à reprendre petit à petit le contrôle de ma vie, de mes émotions et même de mon poids mais aussi à prendre du recul par rapport à ce que je vivais, ce qui me rongeait, notamment le décès de ma mère.

Au fur et à mesure que j’avançais dans mon accompagnement, j’entrevoyais les solutions, la manière de gérer les problèmes au lieu de faire une fixation et un blocage dessus.

Je me suis senti soutenu, écouté, épaulé et ce n’était pas comme parler à un mur car elle était présente, Myriam était là et il y avait un réel échange.

Il ne faut vraiment pas hésiter à demander de l’aide tout à coup c’est fini et tout s’écroule…e, surtout à un professionnel, à partir du moment où on sent que l’on n’y arrive plus seul car c’est vrai que se protéger avec une carapace ça peut marcher pendant un certain temps mais dès que ce bouclier 

En un an et demi, je suis une toute autre personne… Je suis parti de tellement loin que même maintenant je n’arrive pas à réaliser où j’en suis rendu.

Je n’ai plus rien à voir avec la carapace vide que j’étais.

J’ai même changé de boulot, changé ma façon de m’alimenter mais aussi et surtout ma manière de faire face aux problèmes du quotidien. Je me donne du temps, je souffle, je profite de la vie, la mienne !